为庆祝3月8日第111个国际妇女节，节日当晚，体育学院工会邀请江西省总工会首席健康工程师、健美操三级教练员、江西师范大学副教授席毅林，为全院女教职工举办了一场别开生面的妇女节系列活动。
一份丰盛的营养餐拉开了活动的序幕：西兰花配玉米，补充人体所需的膳食纤维和维生素，杂粮米替代精米，搭配鸡胸肉和鸡蛋作为蛋白质的补充，不仅更好地让人吸收，也避免了危害健康的瘦肉精。女教工们一边品尝，一边讨论食品的营养搭配和口感。
营养餐过后，席教授为大家带来了一场健康满满的系统再生训练讲座。他从女教工们最关心的美容知识开始，谈到美丽的保持需要良好的心态、合理的饮食和科学的锻炼，用自己长期以来对健康知识的专业理解，让大家对系统再生训练有了一定的了解。
活动最后在室内运动场进行，由体育学院工会主席曾凡文带领女教工们学习太极拳八法五步，并现场体验了一堂“系统再生训练课”。女教工们进行了一个小时的身体锻炼，切身感受、内化讲座的知识与方法。健身+健心+健脑的节日活动让女教工们收获满满。
